Днём ходила в бассейн по направлению от реабилитационного центра инвалидов.
В группе было всего восемь человек, два тренера и один врач сопровождающих. В бассейне три дорожки по 25 метров. Больше никого не было. Очень довольна. Покупка купальника и шапочки была вовремя. Плавала в своё удовольствие.
Если брасом плавать, то ногу сводит судорогой, а на спине расслабляет икры только так.
Глубина 1,85 - 2,20 метра. Температура воды +28. Душевые, шкафчики под ключ, фены разных моделей. Удобно. Плюс он на соседней к моему дому улице.
Потом пообедала: салатик сделала, чай. Поспала. А вечером провела частный урок ИЗО.
Ответила на переписку, покормила котов своих и уличных.
Хороший день.
из неприятностей: когда выглядывала с балкона бездомышей (были Борис и Камышовая, и Чёрный с манишкой), то на голову упала сигарета с верхнего этажа. Кто-то не первый раз кидает окурки мне на балкон. Теперь волосы табаком воняют (( надо голову снова мыть. Сейчас серию посмотрю и займусь. или спать лягу. а потом займусь ))
из вкусного
30 способов использования котов в хозяйстве
bigpicture.ru/?p=560032
ExitGames: приключения начинаются здесь
bigpicture.ru/?p=558672
Плодотворный четверг
LenaElansed
| пятница, 10 октября 2014