23:36 

здоровье

LenaElansed
Жить - удовольствие.
в общем, я чуток допрыгалась
коленные суставы как показал рентген давно уже были повреждены и я своим неудачным поворотом левый сустав почти добила, - не было слова паркур в моей юности, но по стройплощадкам я в своё время попрыгала... и как только шею не свернула, сигая на высоте двух-пяти этажей?.. - а чтобы левому колену не было так грустно, то я повредила мышцы на правом локте, точнее, где все эти мышцы крепятся на локте. Ну, как я поняла заключение доктора.
И хотя по жизни я занималась обычно с тренером или врачом-тренером, меня это не спасло. Как сказала доктор после просмотра моих снимков: "Это было делом времени".
На 21 день курс лечения: таблетки дважды в сутки, мазь четыре раза в сутки, спиртовые компрессы на ночь и бинтование всей ноги сверху донизу днём. Передвигаться аккуратно и медленно. Курс физиотерапии 10 сеансов (уже была у физиотерапевта, но не было с собой лекарства для процедур и пока купила, то кабинет закрылся. Я завтра получается пойду в первый раз). Через три месяца явиться снова на физиотерапию. Снова на курс.
В идеале надо бы попасть на плавание и потом очень аккуратно к грамотному ЛФК-тренеру.
Тяжёлое не носить ни в коем разе. Лифт - наше всё и т.д. и т.п. Ходить поменьше, пока всё болит.
Колено болит и очень. Сказано бдить, чтобы не опухало, не болело слишком резко и не температурило.

бонусом оказалась тетрадка для разговоров - я не стала одевать слуховые аппараты и переписывалась.
Сэкономила кучу нервов и себе, и врачам. Молчание и/или выбор слов по делу - реально золото.

Всё лекарства есть (adelfa, спасибо!!), спирт с отцовских поминок 2010 года наконец-то пригодился на компрессы, а если закончится, то куплю чекушку )))

в общем, вот так

работа врачей действительно стала больше упорядочена

@темы: Ручками, Мой город, мой район, мой двор, мой дом, Может помочь, Жить - в удовольствие, Жизнь

URL
Комментарии
2018-03-14 в 00:23 

krysenok911
- Только дураки не меняют мнений. (Ален Делон)
Леночка, будь аккуратнее и поправляйся. :pity::heart::kiss:

2018-03-14 в 00:34 

LenaElansed
Жить - удовольствие.
krysenok911, спасибо )) буду ))

URL
2018-03-14 в 00:51 

Catold
Полутемный закуток в неизученной системе, вечно делаю не то, не тогда, не там, не с теми (с)
Ой. Сил тебе и выздоравливай! :heart:

2018-03-14 в 01:33 

LenaElansed
Жить - удовольствие.
Catold, спасибо ))) буду стараться

URL
2018-03-14 в 09:08 

Rozzy
Можно и про поля, да про тополя - Это дело не хитрое, вуаля!
О, товарищ по несчастью!
Правда, мне сказали, что ничего нельзя сделать. Та что планирую другого врача искать.
У меня сустав стерся. И 2 связки из 4 порваны. А у тебя что?

2018-03-14 в 13:25 

Schwesterchen
Спит человек как цветок с)
Поправиться быстрее!

2018-03-14 в 14:11 

LenaElansed
Жить - удовольствие.
Rozzy, :dance2: на коленях старый артроз, обострившийся, а на локте как и писала повредила узел, где мышцы скрепляются.

Schwesterchen, спасибо :winnie:

URL
2018-03-14 в 14:29 

LenaElansed
Жить - удовольствие.
Rozzy, читать дальше

URL
2018-03-14 в 15:43 

Rozzy
Можно и про поля, да про тополя - Это дело не хитрое, вуаля!
Жаль, что не все лечение можно :(
Да, у меня тоже артроз. И единственный выход - менять коленный сустав . Но менять мне его не хотят (

2018-03-14 в 18:33 

Кана Го
'The best revenge is to improve yourself' (c)
LenaElansed, Желаю поскорее почувствовать себя лучше! :pity:

2018-03-14 в 19:03 

LenaElansed
Жить - удовольствие.
Кана Го, спасибо :flower:

Rozzy, моя подруга с артрозом уже 15 лет, ей поставили его после третьей беременности. Даже одна нога стала уже короче. Но суставы не меняет.
Да и в принципе мне самой менять оба сустава на ногах и потом думать про локти... страшновато тоже. Сейчас эти суставы всё равно не так уж надолго, потом снова операцию делать на новую замену...

URL
2018-03-14 в 19:40 

Rozzy
Можно и про поля, да про тополя - Это дело не хитрое, вуаля!
Вот мое и говорят - сустав служит 15 лет, нога выдерживает максимум 2 замены. Т.е. третья уже будет плохо, а через 30 лет мне еще и 80 не будет (дожить бы)

2018-03-14 в 20:28 

LenaElansed
Жить - удовольствие.
Rozzy, в том-то и дело, сустав лучше менять, когда совсем край. Пока что медицина много не обещает.

URL
2018-03-14 в 21:46 

Rozzy
Можно и про поля, да про тополя - Это дело не хитрое, вуаля!
Но за 15 лет, до замены, медицина ж должна шагнуть вперед

2018-03-14 в 22:25 

LenaElansed
Жить - удовольствие.
Rozzy, я согласилась на протезы на ушах, но отказалась от имплантов, потому что проконсультировалась со спецами нескольких стран в том числе и о том, насколько эта область медицины перспективна для вложения капиталов.
Мне почти везде сказали, что по моему диагнозу по слуху искать решения не планируют.

То же самое можно поискать и поспрашивать по заменам суставов.

URL
2018-03-14 в 22:47 

Rozzy
Можно и про поля, да про тополя - Это дело не хитрое, вуаля!
Да, надо поспрашивать

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

LenaElansed - I'm

главная